Wanda營養師-林俐妤

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營養小學堂 營養小知識

燕麥奶的小秘密

🙌你喝燕麥奶嗎?燕麥奶到底是不是奶呢?是不是可以取代牛奶呢? 隨著環保意識抬頭,這幾年越來越多植物奶、植物肉,各大便利商店、連鎖咖啡店等都推出燕麥奶咖啡,Wanda也蠻喜歡的😍~不過,撇除個人喜好,關於燕麥奶營養成分的部分,是有點被過度神化,所以,今天Wanda就來跟大家聊聊燕麥奶的一些秘密~ ❓ 你仔細看過燕麥奶的成分嗎? 💭 隨意挑了幾款市售的燕麥奶,可以看到燕麥奶的成分除了水和燕麥以外,還有...

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